حریره ی شگفت انگیز

مواد لازم :

1 بسته حریره ی ساده ی فوری

1/4 فنجان غلات صبحانه

1/4فنجان شیر سویای وانیلی سبک

2 قاشق سوپ خوری پوره ی کدو تنبل

2 قاشق سوپ خوری خامه ی فرم گرفته ی بدون چربی

1 قاشق سوپ خوری شربت بدون قند مخصوص پنکیک

1/4 قاشق چای خوری ادویه ی کیک کدو تنبل

اسپری جایگزین کره

1 پاکت شیرین کننده ی بدون کالری

1/8قاشق چای خوری نمک