مواد لازم :
1 فنجان هویج رنده شده (اگر خرده های رنده شده خیلی بلند هستند، با دقت خرد شوند.)
1 فنجان پودر کیک ساده
4/3 فنجان پوره ی کدو تنبل
3/2 فنجان کمپوت آناناس خرد شده
2/1 فنجان شیرین کننده ی بدون کالری
4/1 فنجان کشمش
2 قاشق سوپ خوری شکر سرخ
1 قاشق چای خوری ادویه ی کیک کدو تنبل
1 قاشق چای خوری دارچین
1 قاشق چای خوری بکینگ پودر
